La coherencia cardíaca ocurre cuando la respiración y los latidos del corazón se sincronizan, creando un estado de equilibrio que impacta positivamente en la mente. La ciencia ha demostrado que esta práctica mejora la claridad mental, reduce el estrés y genera un profundo bienestar interior.
En CORD’Art, exploramos la práctica meditativa de la coherencia cardíaca a través del arte. En la quietud del museo, cada obra favorece esta conexión y nos ayuda a profundizar en la experiencia. A lo largo de tres sesiones, trabajaremos con diferentes enfoques y soportes artísticos, explorando las variantes más utilizadas en la actualidad para inducir y sostener este estado de coherencia y acceder a un estado expandido de conexión y presencia.
Fechas: 16 febrero, 16 marzo y 13 abril
Hora: 11:30h a 13:30h
Lugar: Museu Can Framis
Precio: 20€/sesión – 50€ les 3 sesiones
Profesora: Amelia Melo
Inscripciones a través de: amelia.melo1@gmail.com
La Fundació Vila Casas se reserva el derecho a cancelar la actividad si no llega al número mínimo de inscripciones (4 personas).
Reserva tu espacio y vive un estado de coherencia a través del arte. Te esperamos con el corazón abierto.