La coherència cardíaca ocorre quan la respiració i els batecs del cor se sincronitzen, creant un estat d'equilibri que impacta positivament en la ment. La ciència ha demostrat que aquesta pràctica millora la claredat mental, redueix l'estrès i genera un profund benestar interior.
En CORD’Art, explorem la pràctica meditativa de la coherència cardíaca a través de l'art. En la quietud del museu, cada obra afavoreix aquesta connexió i ens ajuda a aprofundir en l'experiència. Al llarg de tres sessions, treballarem amb diferents enfocaments i suports artístics, explorant les variants més utilitzades en l'actualitat per a induir i sostenir aquest estat de coherència i accedir a un estat expandit de connexió i presència.
Dates:
Diumenge 16 febrer
Diumenge 16 març
Diumenge 13 abril
Hora: 11:30h a 13:30h
Lloc: Museu Can Framis
Preu: 20€/sessió – 50€ les 3 sessions
Professora: Amelia Melo
Inscripcions a través de: amelia.melo1@gmail.com
La Fundació Vila Casas es reserva el dret a cancel·lar l’activitat si no hi ha el mínim d’inscripcions (4 persones).
Reserva el teu espai i viu un estat de coherència a través de l'art.
T'esperem amb el cor obert.