Dilluns 27, Març, 2023 -
Dilluns 24, Abril, 2023
Can Framis, Barcelona
Espais de silenci on unim art i interioritat i et convidem a viure la bellesa més enllà de la ment, a través d’una pràctica de l’atenció plena que et permetrà d’endinsar-te profundament en les obres d’art. Durant les sessions, podràs gaudir de pràctiques d’estiraments, respiració, relaxació i contemplació de la pintura, a més d’explicacions sobre les obres.
A través del nostre programa, podràs aprendre a meditar, cultivar la consciència de la bellesa i la connexió profunda amb tu mateixa, amb les altres persones i amb la teva vida. Et permetrà de desenvolupar l’autocura i l’autoconsciència, retrobar-te amb la teva pau i felicitat interior, i també experimentar l’immens poder transformador de la bellesa en un lloc privilegiat.
Sessions a càrrec d’Amelia Melo.
Dates:
Meditació de la mirada brillant o de la Bellesa del goig
Alegria i no esforç
Dilluns 27 de març, 13 a 14 h.
Meditació de la bellesa de la mirada humil davant del patiment i la impermanència
Acceptació i equanimitat
Diumenge 16 d'abril, 11 a 12 h.
Meditació de la mirada interior o de la bellesa transformadora de l'art
Visió clara, el meditador com a visionari
Dilluns 24 d'abril, 13 a 14 h.
Les sessions es faran a les sales de Can Framis.
Sessions adreçades a persones majors de 16 anys. No es requereix experiència prèvia ni material extra.
Preu: sessió individual 15 € / Val de 4 classes 55 €.
Inscripcions a través de: amelia.melo1@gmail.com
La Fundació Vila Casas es reserva el dret a cancel·lar l’activitat si no arriba al nombre mínim d’inscripcions (4 persones).
